La donnée de vos séries, enfin exploitée.
Compatible avec tout le matériel de musculation. Précision scientifique, ergonomie pensée pour la salle, et un vrai coaching automatisé à la sortie.
Simulez une série vous-même
Choisissez un objectif, puis poussez le curseur comme si vous réalisiez chaque répétition.
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Résultats de la série
Sans capteur, cette page reste vide : la plupart des pratiquants terminent une série sans jamais savoir s'ils l'ont réellement réussie. C'est pourtant ce retour immédiat qui permet d'ajuster la charge, les répétitions et l'intensité dès la série suivante — au lieu de le découvrir une semaine plus tard, sur le plateau.
Allure de la série
Série suivante
Le moteur de coaching confronte votre intensité atteinte et votre maîtrise technique à la zone cible de votre objectif pour ajuster automatiquement charge et répétitions de la série suivante.
Ce que mesurent vraiment nos indicateurs
Indicateur d'intensité
Calculée à partir des micro variations de vos mouvements sur chaque exercice, à chaque répétition — indépendamment du poids soulevé. Plus fiable que l'œil humain, plus précis que le rythme cardiaque.
Score de maîtrise technique
Les variations de vitesse dans vos répétitions sont analysées. Cela permet de savoir si vous maitrisez suffisamment vos gestes, indépendamment de la technique que vous adoptez.
Mode unilatéral
Avec l'option unilatérale, aucune limite d'exercices. Travaillez un côté à la fois et comparez votre symétrie et adaptez vos entrainements pour compenser vos déséquilibres.
Allure de la série
Pour allez plus loin, observez la courbe de vitesse de vos répétitions et adoptez le Velocity Based Training pour optimiser vos performances.
* Spécialement pour les athlètes ou les passionnés de la data !
Chaque séance compte. Gardez-en la trace.
Vos séries mesurées ne disparaissent pas à la fin de l'entraînement : elles construisent l'historique qui pilote votre progression.
Suivi long terme
Suivez l'évolution de votre intensité, de votre maîtrise technique et de vos charges sur des semaines et des mois. La tendance réelle, pas l'impression du jour.
Visualisation de séances
Rejouez chaque séance série par série : allure, zone cible atteinte, répétitions et ressenti. Comprenez ce qui a fonctionné, et ce qui a coûté cher.
Meilleures performances
Vos records par exercice, mis à jour automatiquement dès qu'ils tombent. De quoi mesurer le chemin parcouru et viser la marche suivante.
Nous travaillons chaque jour pour faire de NEXFORM votre allié le plus efficace pour atteindre vos objectifs. De nouvelles fonctionnalités sont déjà en cours de tests.
Caractéristiques techniques
Questions fréquentes
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- Application incluse à vie
- Compatible tout matériel de musculation
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