La donnée de vos séries, enfin exploitée.
Compatible avec tout le matériel de musculation. Précision scientifique, ergonomie pensée pour la salle, et un vrai coaching automatisé à la sortie.
Simulez une série vous-même
Choisissez un objectif, puis poussez le curseur comme si vous réalisiez chaque répétition.
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Résultats de la série
Sans capteur, cette page reste vide : la plupart des pratiquants terminent une série sans jamais savoir s'ils l'ont réellement réussie. C'est pourtant ce retour immédiat qui permet d'ajuster la charge, les répétitions et l'intensité dès la série suivante — au lieu de le découvrir une semaine plus tard, sur le plateau.
Allure de la série
Série suivante
Le moteur de coaching confronte votre intensité atteinte et votre maîtrise technique à la zone cible de votre objectif pour ajuster automatiquement charge et répétitions de la série suivante.
Ce que mesurent vraiment nos indicateurs
Indicateur d'intensité
Calculée à partir des micro variations de vos mouvements sur chaque exercice, à chaque répétition — indépendamment du poids soulevé. Plus fiable que l'œil humain, plus précis que le rythme cardiaque.
Score de maîtrise technique
Les variations de vitesse dans vos répétitions sont analysées. Cela permet de savoir si vous maitrisez suffisamment vos gestes, indépendamment de la technique que vous adoptez.
Mode unilatéral
Avec l'option unilatérale, aucune limite d'exercices. Travaillez un côté à la fois et comparez votre symétrie et adaptez vos entrainements pour compenser vos déséquilibres.
Allure de la série
Pour allez plus loin, observez la courbe de vitesse de vos répétitions et adoptez le Velocity Based Training pour optimiser vos performances.
* Spécialement pour les athlètes ou les passionnés de la data !
Le carnet d'entraînement complet
Historique de progression, comparaison entre séances et recommandations à long terme : la suite de l'expérience NEXFORM est en cours de développement. Votre carnet d'entrainement sera bientôt disponible sur votre application NEXFORM !
Caractéristiques techniques
Questions fréquentes
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